隨著大滇西環線的推廣，越來越多的人認識了西南邊陲小鎮騰沖，新興旅游方式不再局限于純旅游，以戶外拓展為準的出行方式受到越來越多的單位團體喜歡，騰沖以溫泉著稱，名揚四海，越來越多的人開始重視健康，康養類型的拓展項目成了騰沖的主流拓展方式。騰沖戶外拓展、戶外旅游策劃執行小編今天給大家推薦一個騰沖一天戶外康養拓展項目，包括戶外騎行、戶外溫泉水上項目團建拓展，一起來了解一下吧。

活動設計：

傳播：專用微信公眾平臺和手機直播方式，線上線下進行任務發布記現場情況實時分享傳播。展現企業形象和員工風采，讓家屬和更多的員工通過移動端能夠一起參與。

活動流程

即刻出發9:00-10:00
酒店完成“即刻出發”團建活動，并進行出發儀式，進行團隊分組、破冰、士氣激勵；并通過發放的任務卡及微信平臺獲取定向生存任務須知、路線、要求，安全提示，領取騎行裝備，與安全教練匯合，前往各自團隊任務點出發
個人騎行裝備：騎行服、背包、袖套、領巾、騎行襪、頭盔、墨鏡、手套、水壺、運動鞋
“城市——古鎮——熱?！彬T行定向運動競技 10:00-12:30
（1）活動描述：
這是一次激情與速度，智慧與體能的比拼。
學員攜帶地圖，根據微信平臺發布的任務，需要在2個半小時，不斷解密任務內容，完成6個任務，在規定時間內順利抵達熱海景區終點。
友誼第一，比賽第二，分享快樂、信任與責任！
城市定向工具：城市地圖一份、任務打卡圖一張、 白紙若干、彩筆、團隊備用金：人均10元、還需要團隊的聰明才智和團隊精神！

（2）任務類型說明：
所發布的任務有制作任務、學習任務、搜集任務、拍照任務、持續任務、賺錢任務、定點任務等等組成。
（3）任務方式說明：
通過微信公眾平臺查閱任務，并根據任務提示解密任務內容，根據要求完成任務。并通過微信將即時完成的任務內容通過拍照或視頻方式發送培訓師。
（4）比賽原則：
團隊每次完成一個任務都有相應的分數，最終積分最多的團隊獲勝；
（5）任務設置：
A、按圖索翼（找到右圖中的第一張圖片，全體擺一個創意造型合影）
B、一封家書（在你的心里面最想給哪位你想念的親人說說心里話？回歸傳統的書信方式，在此活動環節中，抽時間寫一封書信，晚會時候部分進行分享，之后將以郵件的形式郵寄。
C、康養社會調查（騰沖最近幾年發生了非常大的變化，隨機采訪一部分群眾，了解例如他們生活的變化，壓力、包括他們對于健康養生的看法 等（由你們自己商討決定）。將最終采訪結果寫成至少一頁A4紙的采訪報告）晚會時候做分享。
D、尋找騰沖四寶之一的“騰藥”，找到后向員工了解比較出名的3-4種養生藥品，簡要說明其功效。
E、尋找百歲老人----和順古鎮自古育人，有牌坊--百歲坊，到達和順后需要找到和順古鎮一位你認為年紀很大并很健康的老者，并探尋他的養生常識，做記錄，與之合影留念。之后前往午餐地點--藥膳養生午餐。

熱海溫泉水上養生體驗14:00-16:00

活動地點：熱海美女池溫泉
體驗內容：
（1）水上瑜伽養生操學習體驗
（2）水上趣味運動會體驗
水上拔河
美女，奔跑吧！
水上接力
水道戲珠

熱海大滾鍋食府晚宴+篝火晚會18:00-19:30
晚餐地點安排在景區內的rehaidagunguo食府，晚餐后在食府前面的廣場開展篝火晚會，晚會內容包括中午任務的分享和蒙面歌王賽。
蒙面歌王篝火晚會19：00-21：30
1、晚餐后，所有人員至篝火場地參加篝火晚會！
2、晚會內容如下：
（1）騎行活動項目分享
（2）蒙面歌王爭霸賽
（3）面具舞會
音樂響起，騰沖少數民族篝火晚會開啟，民俗風情燃燒，大家盡情在夜空下舞動！