一個團隊，如若有著明確的目標，有著統一的號令者，有著不達目的誓不罷休的決心和行動，有著團結一致的信念和行動，那么這就是一個優秀的團隊，那么，這個團隊中的每一個人也必然是優秀的，參與了此游戲，切實感受了游戲的點滴，那么，工作之中，我們就該去建造這樣一個優秀的團隊！
通過學員的連續報數，決定小組成績，最后的一組隊長須按照規定數量完成俯臥撐。在音樂背景下，培訓師與學員共同分享領袖的風采、責任與感恩的意義。
齊眉棍游戲是一個看似簡單但操作并不簡單的互動游戲，通過這個游戲還可以讓大家懂得團隊合作中的重點之處，是一個很不錯的素質拓展游戲。
盲人方陣，也叫黑夜協作，這是一個以團隊挑戰為主的項目。
無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲，通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力，培養大家服從指揮、一絲不茍的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解，值得注意的是每組人數越多，則難度越大。
人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協作。拓展小游戲一圈到底人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。這是一個拓展訓練中很常見的呼啦圈小游戲，游戲規則是所有學員手拉手圍成一圈，在規定時間內，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。
踩氣球游戲比賽規則介紹:每個人的腳上綁上一（兩）個氣球，哨音響后，每個人一方面必需去踩破敵隊的氣球，同時必需保持自己的氣球不被踩爆。
游戲開始先把椅子擺成圓形（按參加人數減一計算，即6人擺5張），然后，每組參賽人員在凳子外面圍成一圈，裁判放音樂時參加人員沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊，聽裁判指揮）。當音樂暫停時，參賽人員要迅速搶到一張椅子坐下，沒有搶到椅子的參賽人員被淘汰，再拿出一把椅子，依次類推，選出最后勝出者。
讓一半學員的眼睛被蒙上眼罩，在搭檔的引領下爬坡涉水，完全將自己的生命交到了同伴的手上。當然，這些朝夕相處的兄弟姐妹們自然不會辜負對方的信任，或背或抱，齊心協力，在長達四十分鐘的“生命之旅”后， 所有選手都毫發無損地回到了原地。讓我們懷著感恩的心一路前行。感恩猶如心靈的泉水，源源不斷，它滋潤心田，免于干涸，它讓生命充滿生機，洋溢朝氣，遍灑陽光，享受生活的美好的幸福;它來自我們的心靈。
拓展訓練項目雷區取水在分享回顧與心智提升環節上，對于個人挑戰項目中關于個性分析，關于知覺與個體決策的聯系、關于最優化決策模型，以及價值觀的分析、個體的激勵等都是經常運用的理論知識點。
大風吹是一個所有人都很熟悉的破冰互動游戲，和搶凳子游戲很像，也可以說是由其衍生而來，今天我們推薦將此游戲作為晨會互動小游戲，因為他能迅速的活躍氣氛，讓大家進入緊張的工作狀態當中來。參加人數越多越好，游戲道具凳子，數量是比參加的人數少一個。
